In collaborazione con il Personal Training Studio abbiamo organizzato una serie di serate su Alimentazione ed Attività Fisica.
Da non perdere!

Cosa fate di martedì sera? Che ne dite di impegnare un Martedì al mese per trattare temi cari a tutti noi su Benessere, Salute e Stili di Vita sani?
Sta per partire un ciclo di 4 incontri a cadenza mensile, in cui tratteremo tematiche molto importanti e spesso poco chiare e confusionarie.

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Chi di voi sa quali sono i rischi di uno stile di vita o di un’alimentazione stressante? Lo sapete che lo stress fa ingrassare? Se volete scoprire come, non mancate il 10 Febbraio 2015 alle ore 20, presso Personal Training Studio, in via Del Fante, 5/G a Reggio Emilia.
Volete iniziare una dieta e non sapete quale scegliere? Le diete seguite fino ad ora hanno portato risultati che non siete riusciti a mantenere? Allora partecipate anche alla serata del 10 Marzo 2015, in cui spiegheremo come mai non tutte le diete funzionano e come trovare la dieta che faccia al caso nostro e che ci permetta di mantenere i risultati tanto difficilmente ottenuti.
Soffrite di “cellulite” o di “maniglie dell’amore“? Esiste il dimagrimento localizzato? Come si fanno a trattare e risolvere questi inestetismi? I trattamenti estetici da soli non funzionano, tanto meno la sola alimentazione corretta o il solo movimento fisico. E’ solo dalla sinergia di questi tre aspetti che si possono ottenere risultati soddisfacenti e duraturi! Tutto ciò lo vedremo il 14 Aprile 2015.

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Integratori sì o integratori no. Questo è il dilemma! Fanno davvero così male? Oppure, sono davvero così indispensabili? Cerchiamo di esplorare insieme questo mondo ancora piuttosto sconosciuto il 12 Maggio 2015.

Per tutti i partecipanti ad almeno uno di questi incontri offro una consulenza nutrizionale gratuita e il 20% di sconto su tutti i miei servizi!
Per info e prenotazioni contattatemi, sono a vostra disposizione.
Vi aspettiamo!