Percorso Anti-infiammatorio

Viviamo in una società che tende ad infiammarci: ritmi di vita frenetici; orari sballati; stress a casa, in ufficio, in viaggio; attività fisica ad alta, altissima intensità, oppure sedentarietà cronica; inquinamento atmosferico ed alimentare a livelli inimmaginabile… devo continuare?

Va da sé che siamo tutti infiammati in un mondo come quello riportato nelle righe qui sopra… ed effettivamente potrebbe essere la verità: basti pensare a qualche problematica gastrointestinale (link a pagina su percorso benessere gastro-intestinale) , al fegato grasso, al mal di testa, all’insonnia, ai dolori cervicali e cronici che ci portiamo dietro…
Esistono poi delle vere e proprie patologie infiammatorie per cui è ancora più fondamentale seguire una dieta più “specifica” e più antiinfiammatoria, come:

  • PATOLOGIE INFIAMMATORIE CRONICHE
  • FIBROMIALGIA
  • PATOLOGIE AUTO-IMMUNI
  • ENDOMETRIOSI
  • INTOLLERANZE E ALLERGIE
  • VULVODINIE
  • ARTROSI E ARTRITI

La pozione magica non c’è, ma esistono vari modi di spegnere l’infiammazione grazie alle corrette abitudini alimentari.

A seconda del tuo stile di vita, ti potrei consigliare:

  • Una dieta vegetale
  • Una dieta stile “paleo”
  • Una dieta stile chetogenica

Le risposte sono sempre tante alle tue problematiche; insieme capiremo quale faccia di più al caso tuo.
Quello da cui parto sempre, è il riequilibrio del benessere intestinale, seguito da una depurazione epatica (il fegato è un altro importante “dimenticato”, ma organo fondamentale per la nostra salute e benessere – nonché il mio organo preferito in assoluto 😊). Ci si può aiutare sicuramente con degli integratori, ma sempre ed assolutamente in accompagnamento ad una dieta che ti aiuta a spegnere l’infiammazione.

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La segreteria risponderà ai seguenti orari: dal lunedì al venerdì dalle 12.30 alle 14 e dalle 18 alle 20. Il sabato dalle 9 alle 13. A tutti gli altri orari, puoi mandare un whatsapp o un SMS, verrai ricontattat* il prima possibile. Per tutte le altre esigenze ed informazioni, non esitare a contattarmi utilizzando il form sottostante.