Dieta dissociata e dimagrimento

La dieta dissociata è correlata ad una maggiore probabilità di dimagrire?

Separare i carboidrati dalle proteine ha qualche fondamento scientifico allo scopo di perdere peso?

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L’importanza dei legumi nella dieta

I legumi sono degli alimenti che dovrebbero essere la base della nostra classica dieta Mediterranea. Invece, troppo spesso, ci dimentichiamo di loro o li consumiamo come contorno invece che come alternativa alle proteine animali.
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I rimedi contro la stitichezza

La Yakult, in occasione del “mese dell’intestino sano” in Aprile, promuove un’iniziativa in collaborazione con la Fondazione ADI, l’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, per promuovere una corretta alimentazione tale da preservare il benessere intestinale per evitare o combattere la stitichezza o stipsi. Read More…