Gastroprotettori e rischi per la salute

Gastroprotettori e rischi per la salute: come tutti i farmaci in commercio, anche gli inibitori della pompa protonica (PPI), chiamati in linguaggio corrente “gastroprotettori” o “protettori gastrici” (omeprazolo, lansoprazolo, pantoprazolo e compagnia bella) hanno i loro effetti collaterali, e alcuni sono anche abbastanza importanti!

Quindi smettetela di fare del self service in farmacia con questi farmaci, o almeno, prima di acquistarli, leggete un po’ qui.

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Alimentazione per la concentrazione

Se sono tutti convinti che l’alimentazione abbia un ruolo fondamentale per salute ed attività sportiva, non tutti ancora credono che l’alimentazione per la concentrazione possa fare la differenza, che sia concentrazione per lo sportivo, lo studente o il lavoratoreRead More…

Ferro e spinaci

Ferro e spinaci, sono una coppia vincente, come ci insegnava Braccio di Ferro? Con i suoi spinaci in scatola ci ha fatto credere per anni che il ferro in essi contenuto ci facesse crescere sani e forti! E’ vero?

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Braccio di Ferro era davvero più forte grazie agli spinaci?

Secondo uno studio, sembra proprio che Braccio di Ferro avesse ragione a mangiare spinaci per diventare più forte!
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UOVA E COLESTEROLO: sfatiamo questo falso mito!

Smettiamola di mettere al bando il consumo di uova. Questo prezioso alimento, oltre ad essere ricco di vitamine, minerali ed amminoacidi essenziali, non concorre ad aumentare il colesterolo nel sangue, tutt’altro!
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A ciascuno la sua acqua

A seconda dello stile di vita, dell’alimentazione, dell’attività fisica e delle situazioni fisiologiche o patologiche, ognuno di noi ha bisogno di un’acqua diversa, che soddisfi i bisogni individuali. Read More…