Proprietà della zucca

Proprietà della zucca: la posso mangiare? Fa ingrassare? E’ troppo zuccherina?

Sono domande che spesso mi vengono fatte in questa stagione. Analizziamo insieme le proprietà e le caratteristiche di questo ortaggio.

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A ciascuno la sua acqua

A seconda dello stile di vita, dell’alimentazione, dell’attività fisica e delle situazioni fisiologiche o patologiche, ognuno di noi ha bisogno di un’acqua diversa, che soddisfi i bisogni individuali. Read More…

Acqua, il migliore integratore di sali minerali

L’acqua è l'”alimento” fondamentale per la vita e la salute: regola la temperatura corporea, lubrifica i tessuti e gli organi, facilita la digestione, favorisce la diuresi e l’eliminazione delle sostanze di scarto e le tossiche. Read More…