5 Regole per contrastare la Ritenzione Idrica

Chiamatela cellulite o pelle a buccia d’arancia o ritenzione idrica, ma questa problematica colpisce il 90% delle donne ed è un inestetismo contro cui tutte noi combattiamo da sempre.
Come fare per contrastarla?
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Patate, consigli per il consumo

Le patate fanno ingrassare? Si possono mangiare durante una dieta? Read More…

I rimedi contro la stitichezza

La Yakult, in occasione del “mese dell’intestino sano” in Aprile, promuove un’iniziativa in collaborazione con la Fondazione ADI, l’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica, per promuovere una corretta alimentazione tale da preservare il benessere intestinale per evitare o combattere la stitichezza o stipsi. Read More…

A ciascuno la sua acqua

A seconda dello stile di vita, dell’alimentazione, dell’attività fisica e delle situazioni fisiologiche o patologiche, ognuno di noi ha bisogno di un’acqua diversa, che soddisfi i bisogni individuali. Read More…

Acqua, il migliore integratore di sali minerali

L’acqua è l'”alimento” fondamentale per la vita e la salute: regola la temperatura corporea, lubrifica i tessuti e gli organi, facilita la digestione, favorisce la diuresi e l’eliminazione delle sostanze di scarto e le tossiche. Read More…

L’alimentazione in palestra

Nella maggior parte dei casi, chi va in palestra crede che nella dieta quotidiana le proteine costituiscano la base fondamentale e l’unica necessaria per un buon allenamento e un buon sviluppo di muscoli. Read More…

Quanta acqua consumiamo?

L’acqua è ogni giorno di più un bene prezioso, ma la maggior parte di noi sembra non accorgersene ancora. Facciamo il punto della situazione sull’acqua consumata nell’espletamento delle azioni quotidiane. Read More…